Column Left

20 Ocak 2021 Çarşamba

Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları

Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar

Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Ceviz suyu, C vitamini, B12, E, K: A vitaminleri, B6, folat açısından zengin olan harika bir besindir. Ceviz suyunda ayrıca kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, çinko, bakır, manganez ve selenyum gibi minerallerden bol miktarda bulunur. Kolestrolü düşürür, kabızlığı giderir, kilo vermeye yardımcı olur. Peki cevizli suyun vücudumuza ne gibi faydaları bulunur? İşte aç karna cevizli su içmenin mucizevi faydaları...

 
Haberler Galeri Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Salı 19.01.2021 09:10
Güncelleme: Salı 19.01.2021 11:17
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ
Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Ceviz suyunda ayrıca kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, çinko, bakır, manganez ve selenyum gibi minerallerden bol miktarda bulunur. Kolestrolü düşürür, kabızlığı giderir, kilo vermeye yardımcı olur. Peki cevizli suyun vücudumuza ne gibi faydaları bulunur? İşte aç karna cevizli su içmenin mucizevi faydaları...

Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Bir bardak suyun içine bir tam ceviz koyup bir gece bekleterek ceviz suyu elde etmeniz mümkün. Peki ceviz suyunun sağlığımıza faydaları neler? İşte cevabı...

Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Adet dönemi düzensiz olan ve sancılı geçen kadınların, bu dönemi daha rahat geçirmesini sağlar.


Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Emziren kadınlar ya da hamileler için de ceviz suyu önerilir. Hamilelik döneminde fazla kilo alımına engeldir. Buna ek olarak, emziren annelerde ceviz suyundaki vitaminler süt yoluyla bebeğe de geçer. Bu dönemde bebek için gerekli olan vitaminler doğal yolla alınmış olur.

Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
İçeriğindeki vitaminler ile beyindeki fonksiyonları güçlendirir. Böylece ileride Alzheimer gibi beyin rahatsızlıklarına yakalanma riskini düşürür.

Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Ceviz suyu, kilo vermeye yardımcıdır. İçerdiği protein özleriyle vücudun yağ yakmasını hızlandırır ve böylece özellikle istenmeyen bölgelerdeki yağ birikimine etki eder. Metabolizmayı da hızlandırdığı için, kilo vermeye çalışanların her gün aç karnına bir bardak ceviz suyu içmesi önerilir. Bazı diyet programlarında, ara öğünlerde tüketilebilecek bir içecektir.

Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Tiroit değerlerini düzenler. Eğer düşük ve yüksek tiroid probleminiz varsa rahatlıkla ceviz suyu tüketebilirsiniz.


Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Cildin yumuşamasını, sıkılaşmasını ve daha sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar. Sivilce ya da akne gibi cilt problemlerinin tedavisinde de kullanılır.


Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Tırnakların ve saçların güçlenmesi için bakım ürünü olarak da kullanılır.

Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Ceviz suyu, uyku problemi çekenler için de önemli bir içecektir. Sakinleştirici etkisi ile uyumadan önce içilen ceviz suyu, daha kaliteli bir uykuya dalmanıza yardımcı olur.

Yorgunluk, gerginlik, halsizlik gibi problemleri azaltır. Hayat kalitenizi yükseltir.

Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Kolesterolü dengeler. Bu özelliği ile kalp ve damar hastalıkları için önemli bir yardımcıdır. İçeriğindeki folik asit, bitkisel Omega-3 ve magnezyum gibi vitaminlerle kalp krizi geçirme riskini de düşürür.

Birçok derde deva oluyor! İşte cevizli suyun mucizevi faydaları
Kan şekerini dengeler ve kan akışını hızlandırır. Böylece, kendinizi daha enerjik ve dinç hissedersiniz.
Kaynak;https://m.sabah.com.tr/
Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar
Hiç yorum yok:
Comments