Column Left

2 Nisan 2017 Pazar

Ruşeymli Omlet

Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar



Ruşeymli Omlet (12+)
Malzemeler
*1  adet yumurta
*1 tk  ruşeym
*1 ck cekilmis ceviz
*1 bucuk tk  labne
*1 tatlı kasıktan az karabiber, 1 tatlı kasıktan az tuz 
Yapılışı:Tüm malzemeleri bir kapta karıştıralım.Çırparak yağsız tavada  pişirelim.Afiyet olsun

Dikkat:Buğday içerikli ürünleri  bebeklere yedirirken dikkatli olalım.Glüten veya diğer alerjilerin olup olmadığını mutlaka doktorumuza danışalım.


Ruşeym faydaları
Ruşeym buğdayın özüdür.Lif  bakımından zengin olduğu için sindirime iyi gelir.Kan şekerini dengeler.Ani şeker yükselmelerinin önüne geçer.E,B1,B2 ve Folik asit içerir.Annelerimize iyi haber artık bir çok markette buğday özü veya ruşeym unu olarak satılmakta..



*Tarif paylaşım için ekgıdayageçişbebekyemekleri ne teşekkürler.


Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar
Hiç yorum yok:
Comments