Sponsorlu Bağlantılar
Horlamadan Kurtulmak için Doğal Tedavi Yolları
Horlamak pek çok insan için ortak sorun.Aynı odada hatta aynı evde yaşayan bir başkası için rahatsız edici olabiliyor.Horlama aynı zamanda bir hastalığın habercisi olabilir.Bizde sizi horlamadan kurtaracak formülleri sunmak istedik.
1-Yüksek yastık veya daha fazla yastıkta uyumak solunum hava kanalını düzenleyebilir.
2-Yan yatmak problemi çözebilir,düz yattığımızda dilimiz soluk borusunu bloke edebiliyor.
3-Nane
Horlama soğuk algınlığı veya gripten kaynaklanıyorsa doğal nane ile horlamaktan kurtulmak mümkün.Soğuk suya nane ekleyin gargara yapın.Boğazı rahatlatacaktır.
4-Isırgan Otu Demleyelim
Oldukça etkili doğal bitki ısırgan otu horlamayı kesiyor.Isrgan otu çayını demleyin 10 dk bekletip süzerek içelim.
5-Kilo verin
Obezite ve aşır kilolar horlamanın başlıca nedenleri arasında yer alıyor.Bu konuda çaba göstermeli,spor yapmalısınız.
6-Sigarayı Bırakın
Sigara diğer hastalıkları da tetikliyor.Araştırmalara göre kanserin başlıca nedenleri arasında sigara kullanımı geliyor.
Sponsorlu Bağlantılar
Hiç yorum yok:
Comments