Column Left

25 Mart 2017 Cumartesi

Sebzeli Mercimek Çorbası

Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar


Sebzeli Mercimek Çorbası
Sebzeli Mercimek Çorbası Maması
+8 ay
Malzemeler
1 cay bardak  kirmızi mercimek
1 minik  sogan
1 küçük  brokolı
1 minik havuc
1 minik  patates
1 dıs sarımsak
100 gr kadar kiyma 
Yapılışı:Tüm malzemeleri karıştırıp  pişirelim.Üstüne  su ekleyelim.
Et suyu olursa daha iyi olur.Pişme sonrası eritilmis  tereyaglı naneyi ekleyelim.Afiyet şifa olsun.

Kırmızı Mercimek Faydaları:Lif oranı yüksek bitkidir.İnsülün ve kan şekerini düşürdüğünden şeker hastalığına iyi gelir.Bağırsak problemlerini ortadan kaldırarak özellikle hemoroid hastalığına iyi gelir.Araştırmacılara göre folik asit ,demir bakımından zengin olması sebebiyle kansızlığı önlemektedir.






***Tarif paylaşım için instagaram bebekyemeklerine teşekkürler.
Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar
Hiç yorum yok:
Comments