Column Left

24 Mart 2017 Cuma

Bebek Maması Patates Püreli

Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar




Bebek Maması
(Patates Püreli)
Malzemeler:Kereviz,tatlı patates,50 gr   haşlanmış kıyma et,kinoa
Yapılışı:Tüm malzemeleri haşlayıp.Püre elde edelim.İçine 1 tatlı kaşıktan az zeytinyağı atalım.Afiyet olsun.
Sade kereviz yemek istemeyen çocuklarımız için güzel bir seçenek.


Kinoa nedir?
Tarihte ilk olarak İnkaların yetişitirdiği Güney Amerika kökenli bitkidir.And dağlarında yetişmektedir.Görünüm olarak tahıla çok benzer.Nasa besin ihtiyacı olarak kinoayı kullanmıştır.Besin değeri açısından zengindir.Araştırmacılara göre kalp damar sağlığını korumakta kansızlığa iyi gelmektedir.Özellikle diyet yapıp zayıflamak isteyenler tarafından tercih edilmektedir.Diğer tahıllara göre lif açısından çok daha zengin yapıya sahiptir.Çocuklarda sindirimde faydalıdır.

*Tarif paylaşım için instagram bugunneyedirsem e teşekkürler.
*Kino görseli için tarımsalfikirlere teşekkürler.
Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar
Hiç yorum yok:
Comments